體重曾一度達(dá)到200斤的小伙，上了學(xué)校一門課，竟然成功減重70斤，變成了如今的“型男”。這門課，就是上海理工大學(xué)從2022年開設(shè)的《健康減脂》課，專門幫助學(xué)校里的小胖墩減肥。數(shù)據(jù)顯示，能夠堅(jiān)持一學(xué)期的
近日，油管知名吃播博主鱷梨小哥（Nikocado Avocado）在消失七個(gè)月后重返平臺(tái)，并發(fā)布了一段自己減肥成功的視頻，引發(fā)廣泛關(guān)注。據(jù)鱷梨小哥透露，他在這段時(shí)間內(nèi)共減重約250磅（約113公斤），
近日，英國威斯敏斯特大學(xué)的一個(gè)研究小組，通過觀察人們觀看恐怖片時(shí)身體消耗熱量的變化發(fā)現(xiàn)，觀看90分鐘的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里，最多為184大卡，相當(dāng)于進(jìn)行了30分鐘以上的步行鍛煉。研究小
